![Bebek Nasıl Uyutulur? Bebek Nasıl Uyutulur?](https://cocukhali.com/image/cache/catalog/bebek-nasil-uyutulur-1060x400w.jpg)
Bebek nasıl uyutulur sorusu birçok ebeveyn tarafından
aratılan soruların başında gelir. Bebeğin uyku düzeni aylar ilerledikçe
değişkenlikler gösterir. Uyku düzeni olan bir bebek hem anne hem de baba için
büyük bir konfordur. İlk 3 aylık dönemde bebek kendisini ve çevresini tanıma
sürecinde olduğu için sürekli uykuda uyanabilmektedir. İlk 3 ayın sonrasında
bebek için bir uyku düzeni sağlanması halinde ona alıştırılan saatlerde uykuya
dalacaktır. 1 yaşını geçmiş bebekler gündüz vakitlerinde uyku sayısını teke
düşürürler. Hatta bazı bebekler bu dönemde gündüz uyumayı reddeder.
Bebeğim Neden Uyumuyor?
İlk 5 aylık dönemde bebeklerin çoğunluğu gaz sancısı
çekerler. Bu nedenle bebek emzirildikten sonra mutlaka gazı çıkarılmalıdır.
Özellikle kolik bebek olarak tabir edilen bebekler gaz sancılarını
çok daha yoğun yaşarlar. Bu tür bebeğe sahip olan ebeveynler zor bir dönem
geçirirler. Öyle ki araştırdıkları konuların en başında ” bebek nasıl uyutulur
” sorusu gelir. Gazı çıkartılan bebek loş ve sessiz bir odaya götürülür. Hatta
bebeği yatırmadan önce ona ılık bir banyo yaptırmak rahatlamasını
sağlayacaktır. Buradaki önemli husus ise; beslenmeden önce banyo
yaptırılmasıdır. Bebeğin uyumama sebepleri;
·
Karnının aç olması
·
Uyuyacağı ortamın soğuk veya sıcak olması
·
Gaz sancısı olması
·
Kabızlık probleminin varlığı
·
Altının temiz olmaması
·
Uyuyacağı ortamda gürültü veya ışık olması
·
Pişik probleminin olması
·
Kendini güvende hissetmemesi
·
Bir rahatsızlığının bulunması
·
Bebeği Uyutmak İçin Neler Yapılmalıdır?
Bebeğin rahat uyuyabilmesi için odanın çok karanlık veya çok
aydınlık olmamasına dikkat edilmelidir. Loş oda ışığına olan bir ortam ona
huzur verir. Uyuyacağı ortamda oda parfümü bulundurulmamalıdır. Hem sesi hem de
kokusu bebeğe rahatsızlık verir. Hatta öyle ki; yetişkin bireylerin
elbiselerinde hissetmediği yumuşatıcı kokusu bile bebeği rahatsız edebilir.
Özellikle anne sesi bebeğin kendisini güvende hissetmesini sağlar. Anne
bebeğine yakın temas durarak ninni söylediğin de bebek kendisini güvende
hisseder. Hazır mama ile besleniyorsa hava kaçırmaya özellikteki biberonlar
tercih edilmelidir. Şayet meme emiyor ise uyku için doğru pozisyon
seçilmelidir.
Bebek uyuduktan bir süre sonra anne de yanından
çekilmelidir. Şayet anne, bebeğin yanında uyuma alışkanlığı edinirse 5-6 yaşına
kadar kendi başına uyuyamaz. Anne kokusu ve sesini sürekli yanında ister. Bunun
yerine gün içerisinde giyilen bir elbiseyi bebeğin yanına bırakmak daha iyi bir
fikir olacaktır. Bebek bu şekilde anne kokusunu alacağı için kendisini güvende
hissedecektir.
Yorum Bırak